當一個人在臉書發表了一篇文章、分享一張照片，
如果沒有了讚、甚至沒了關注，那是否還有意義呢?
是否有人因此而心情受到影響呢?
我在四年前，曾寫過一篇極短篇，
故事是在說一個女學生，在某一天因心情低落，又碰上MSN因主機受損而全面停擺，
大家只能發出訊息，卻收不到對方的訊息，
而造成一種冷漠的錯覺。
結果這位女學生，在這個錯覺之下，
把許多情緒結合在一起，在無法透過電腦和朋友談心的情況下，
選擇結束了自己的生命，
而隔天報紙報導，有許多人也因此而自殺。
這篇文章，被當時的課堂教授趙衛民老師說太過偏激，
他認為只是無法在網路上聊天，怎麼會選擇自殺呢?
而我笑著沒多做回答，
一來，小說當然是故意誇示的，如果什麼都要符合邏輯，那也太無趣了吧!
二來，老師並非重度網路使用者，可能無法理解這樣的情境。
當然，這篇極短篇，是誇張了點，
但如果我們收斂一些，不需用到生命而是心情，
而社交軟體改成大家幾乎都重度使用的臉書為例呢?
自己PO了很多資訊和照片跟大家分享，
結果卻什麼回應也沒有，
或者按讚的人數寥寥無幾，與日遽減，
我相信，當事人的心情應該也會漸漸低落吧!
甚至覺得沒有人關心或肯定你，
我想，如果是這樣的人，我告訴你，我也有同樣的心情。
此時，為了避免陷入情緒的陷阱，
我開始用"苦集滅道"來自我分析
首先，自己這個痛苦何來，
這個痛苦源自對臉書這個遊戲的涉入程度太深，
而被他的規則所限制自己的思考邏輯，
因此，我要先把這個限制破除，
臉書是個很棒的社交軟體沒錯，
簡單來說，他就像是一個媒體，把自己廣告和行銷出去，
而"讚"或"回應"就是所謂的收視率，
而我們就像電視台一樣，極度重視自己的收視率，
甚至用不少心力去做些什麼，
只想試圖去拉高自己的收視率，
然而，我們應該極度重視的其實應該是實實在在的自己，
而不是那些外在的數字。
回歸到臉書創立之初，
是為了認識更多女生，和朋友之間資訊的分享，
是純粹而自然的，
由於大家都活得過於寂寞而個體，
剛好可以透過臉書均衡一下，
可是我們必須要隨時把心思重心放在自己的身上，
自己想要經營的人生，
想要完成的夢想，
那些都是最踏實而最重要的，
臉書的讚，充其量也只是個數字罷了!
拼命的比讚的數字，比朋友人數，比比比...
越在意這個虛擬的成就，那現實就會越透明而失去重量，
因此，我們要回歸到臉書最原粹的精神。
只要把自己覺得重要的事情或自己喜歡的作品，
記錄在時間軸上，
讓自己可以能好好瞧瞧，
[喔!原來我和誰去過哪裡，原來我拍了什麼照片...]
替自己留些記錄和分擔大腦記憶的細節，
以這樣的態度去使用臉書，
才會比較輕鬆和自在。
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